keskiviikko 3. helmikuuta 2016

Polvilämppärien testausta.

 Vaikka noi SBD:n lämppärit tilasinkin, niin silti odottelin enemmän sitä rehbandin vyötä. Noh, tänään pääsi noi sbd.t testiin. Eihän niihin voi kun ihastua! Siis hack-kyykky kulki ekaa kertaa ilman minkäänlaista paineen tunnetta polvessa. Nää kyllä antoi mulle enemmän, kun mitä niiltä odotin. Ei todellakaan oo turhaan kehuttu!


Salilla reenailin koipia. Nyt kokeilin sitä boksikyykkyä matalammalla loodalla kun viimeksi. Noh, se tuntui paljon enemmän ja sen kyllä tiesinkin näiden tuppijalkojen kanssa....Hyvä fiilis jäi ja etukyykkykin jopa maittaa mulle!

-Etukyykky(boksi) 2x8 60kg, 1x8 70kg, 2 ( vai 1?)x5 80kg.
-Hack-kyykky 4x8 kelkka+25kg. Sarjan viimiset toistot aina hitailla nousuilla.
-Reiden ojennukset 4x8 30kg. Kaikki toistot hiiiitailla palautuksilla.

Säkkiä olis kovin tehny mieli vielä kanniskella lopuksi, mut selän takia ajattelin nyt jättää sen vielä muhimaan....Jos sitten ehkä viikonloppuna...Tukkiakin tarvis alkaa sparraamaan. Onneks tää selkä alkaa oleen jo parempi ja toiv. pysyykin!! Vielä kun vähän voimaa sais ;D




Kello alkaa näyttelee sellasia aikoja, et taitaa olla aika mennä kohti sänkyä.  Huomenissa sitten ehkä jotain asiaakin!!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti