keskiviikko 13. kesäkuuta 2018

Long time no see.......

....Nimittäin KUUME!!! Eisaatana. Tai oikeastaan lämpöily ja sen sahailu.

Nyt taas kun ei juurikaan treenailla, eikä duunata tässä kunnossa juuri muutakaan, johtuu siis siitä, että mulla ja Lucalla molemmilla on angiina.

Luca oli viikonloppuna mummin ja ukin luona ja oli siellä valitellut jo kurkkuaan pari kertaa. Itellä taas maanantaina, kun oli Nooan neuvola, niin kurkku oli kipeä ja päivän mittaan olo tuli tosi huonoksi. Kurkussa ei kumminkaan ollut mitään kummosta. Luca kumminkin edelleen valitteli kipeää kurkkuaan ja ma illalla sitten näkyikin, että risat olivat ihan turvonneet ja aika kamalan näköiset muutenkin..Tiistaina soittelin lääkääriin ja sitten oli jo omatkin risat vereslihalla ja täynnä peitteitä. Kurkkukipu aika kovaa, mutta se oli pientä verrattuna siihen, että olo oli muuten TODELLA kurja. Kaikki paikat särki ja mikään asento ei ollut hyvä. Ihan karseeta. Ma iltapäivä ja eilinen menikin pitkälti sängyssä tai sohvalla. Tänäänkään en vielä mitään oo oikein duunaillut, kun olo muuttuu heti aika huonoksi kun hiukankin enemmän liikkuu. Tänään on sentään jo burana/parasetamol-combosta ollut hitusen enemmän apua. Ehkä se tästä, kun alkaa kuuri puremaan kunnolla.

Muistan, kun mulla oli angiina joskus 16 vuotiaana, niin kuume oli korkea ja kurkku ihan todella kipeä. Nojoo, kurkku on nytkin kipeä, mutta muistelen, että se silloin viimeksi tosiaan oli niin kivulias, etten pystynyt kun väkisin juomaan vähän väliä. Nyt syöminenkin onnistuu jotenkuten. Mut niinkuin sanoin, niin tää kurkkukipu ei ole mitään verrattuna siihen, että olo olisi, kun kuumetta olisi oikeasti paljon. Hyhhyh.





Nooa kasvaa ihan hirmusta tahtia!!! Kattelin tossa just, et kohta täytyy ostaa uus autoistuin, koska Nooan pään ja kaukalon reunaan ei enää montaa senttiä tilaa jää. Painoa on liki 8 kiloa ja pituutta 64,5senttiä, 4,5senttiä enemmän kuin kk sitten :'D Että joo....Hyvin kasvaa! Sen lisäksi, että poika ihailee päivittäin omia sormiaan, on löytynyt nyt myös ne omat jalat...



Pikkunen sai nyt myös tehosterokkotteet. Yyh :( Ma illalla hiukan nosti piikkiset lämpöä Nooalle, mutta muuta ei onneksi tullut. Enskuussa oliskin sitten keskoskontrolli Satks.ssa.

Eipä tässä nyt paljon muuta ole...Palaillaan viimeistään kun päästän treeneihin taas kiinni ;)

torstai 7. kesäkuuta 2018

Kesäloman alku ja kyykkyä. Ja uudet maksimit!

Niin on sitten Lucan eka kouluvuosi taputeltu..Syksyllä sitten alkaa tokaluokka ja sitten saa jo mennä pyörällä kouluun 8)




Lauantaina oli muutakin ohjelmaa. Lucan kevätjuhlan jälkeen tultiin muutamaksi tunniksi takaisin kotin ja sitten lähdettiinkin Lucan kanssa harjavaltaan mun kummipojan 5v synttäreille.

Sieltä sitten taas kotiin ja mä aloinkin valmistautumaan iltaa varten, kun oli Mirkan synttärit/tuparit. Oli hauska ilta. Siihen kuului vahvasti alkoholi, mikä ei mua ole kiinnostanut sitten yhtään. Ilta oli kumminkin tosi muksa ja kotonakin olin jo puolenyön jälkeen. Isompaa krapulaa ei ollut, mutta vatta ilmoittelee kyllä edelleen, että kannattiko...Prkl! Tavasta poiketen, sunnuntaina ei tullut vedettyä mitään överimättöä. Ihan hyvä, sitten tää vatta vasta sekasin oliskin. Toki vähän tuli syötyä ohi normin, mutta tosi inhimillisesti verrattuna siihen, mitä yleensä pikkudarrassa.

Maanantaina en vielä salille mennyt, mutta eilen sitten jo. Huomaa kyllä, että vähän on ns. löysä olo tuon lauantain jäljiltä, mutta ihan kai semisti kulki. Kyykyssä unohdin kyllä viimisen sarjan.

Treenivihko on autossa, mutta jos en paljoa valehtele, niin treeni meni jotakuinkin näin;

-Etukyykky 2x12x20kg, 8x50kg, 8x60kg, 5x70kg, 3x80kg, 3x90kg ja 2x3x100kg.
-Hackkyykky 8x+15kg, 6x+30kg, 6x+40kg ja 4x6x+60kg
-Reiden ojennukset 6x30kg, 6x35kg, 6x40kg ja 6x45kg


Tuo mun olkapää kiukuttelee yhävaan ja ärsyttää....En tiedä mistä se on tullut kipeäksi edes. Toisaalta tekis mieli jo punnerrusta koittaa, mutta jos se meneekin taas pahemmaksi ni sitten vasta vituttaakin..

---

En taas ihan just sitten ollut tätä tekstiä julkassut. Noh, väliäkös sen!





Edellispäiväinen koipitreeni ei saanut jalkoja täysin puupölkyiksi, joten tänään tehtiin taas vetoa.

2x10x60kg, 8x85kg, 5x105kg, 5x125kg, 3x135kg, 2x150kg, 2x155kg 1x160kg, 1x165kg ja 1x170kg
-Vatsat 5x20 pallolla
-Kyljet 3x15 24kilon kuulalla

Eli vedossa paukkui peeärrät taas. Viimeviikolla ne meni jo rikki, kun otin 2x60kg ja 2x162,5kg. Tänäpä tosiaan 1x165 ja 1x170!!





Eilen tuli hiukan järkkäiltyä kämppääkin. Meen makari ja Lucan huone meni vaihtoon ja olkkarissakin tapahtu pieni muutos. Niistä lisää tuonnempana!

keskiviikko 30. toukokuuta 2018

Vetopeeärrää!!!!! Ja muuta juttua.

Niinkun tohon kisapostaukseen jo kirjotinkin, ni kyllä meinaan harmittaa etten sitten niihi smkisoihin osallistunut...Ja varsinkin, kun naisia oli eniten ja huimia uusia nimiä!!! Plääh...No, ensvuonna.

Viimeviikolla ennen kisoja kävin kyykkäilemässä ja nostelemassa pikkumurkuloita. Tässä kun noita selffieitä tänne blogiinkin ottaa, ni oon pannu merkille, et mun jalat on kyllä mennyt jonkun veran kasaan. No, nyt oonkin synnytyksen ja arkeen palaamisen jälkeen keskittynyt enemmän taas voimailuun ni sinällään ihan sama. Silti aattelin, et otan enemmän noita eristäviä apuliikkeitä mukaan. Koska jalat ois kivat :D

Mutta joo, kyykkyä;

2x10x40kg, 8x60kg, 6x80kg, 3x90kg, 3x100kg ja 3x3x110kg(sarja pr)Sitten perään 2x5x60kg atlaskivi ja 2x5x80kg atlaskivi.




Koska kyseessä oli "kova"kyykky, niin capsicamia tuli myös käytettyä...En tie mitä tapahtu, mut mun jalka poltti kaksi vitun päivää :D Polvilämppäri oli pakko vetää alas joka sarjan jälkeen, koska vesi meinas tulla silmään kun niin saatanasti poltti..




Viikonloppuna olikin noi Lahden kisat. Olin paria päivää ennen niitä hiilareita nostellut,(alunperin suunnitelma oli että alan nostamaan tämän viikon maanantaina) koska aattelin sen olevan reissun kannalta helpompaa. Messukeskuksesta kun lähdettiin, niin hesen kautta kotiin. Ja joo, mä en tosta hesestä niin muutenkaan välitä, mut se oli se nopein vaihtoehto ja tietää että se uppoaa Lucaankin :D Noh, mun nilkat turpos automatkalla aika jäätäviksi ja seuraavana aamuyönä valvoin, koska pakki oli aivan sekasin. Ainahan se hesestä enemmän tai vähemmän nokkiinsa ottaa, mutta en kerennyt hiilareita tarpeeksi nostamaan ja sunnuntaina oli ihan vitun kamala ja oksettava sekä vellova olo, enkä saanut syötyä kun vasta illalla inan. Hyhhyh... Vittu mitä paskaa, sanon vaan. Pthyi.



Tiistaina pyöriteltiin Petterin kanssa vähäsen conania taas tossa pihassa, omalta osalta ei juurikaan mainittavaa sen suhteen. JA vittu mut noita mäkäräisiä on...Kuten tosta ekasta capsicamikuvasta huomaa ton nilkan. Nilkat joutu siis mäkäräisten hyökkäyksen kohteeksi sillon viimeviikolla. Prkl!



Wishiltä intouduin tilailemaan taas pieniä ja typeriä asioita...Mm;



Pieniä ja typeriä iloja :D Trooper ja Darth Vader siis pitää mule nykyään seuraa auton kojelaudalla. Höhöö.




Tänään olikin sitten taas maastavetoa. Lämmittelyissä rauta tuntu jotenkin kovin raskaalta, mutta veto kulki loppujen lopuksi taas iha hemmekon hyvin. Oon nyt työsarjoina vetänyt kolmosia, mutta tänään siirryttiin kakkosiin



2x10x60kg, 8x80kg, 5x100kg, 5x120kg, 3x135kg, 2x145kg, 2x150kg, 2x155kg, 2x157,5kg, 2x160kg ja 2x162,5kg!!!
-Julle 5x8x50kg
-Vatsat pallolla 5x20

Mulla vedossa siis ykkösmaksimi ollut ton 160kg, eli peeärrä paukkui ihan kivasti. Kyllähän tuo 162,5kg jo painoi, muttei ollut piukka. Ja silläkin tosiaan tuli kakkonen!







Ihan siis semijeestreeni.

Pakko laittaa tähän myös yks kuva :'D Miltä näyttäisin, jos olisin pitkä ja hoikka?



En edes tiedä, miten tollanen kuvakulma on mahdollista :D

Mutta et semmottii. Täytyykin tässä sumplia, että miten noita treenejä toteuttaa vielä tälläviikolla. Toi olkapää kiukuttelee yhä ja viikonloppuna onkin sitten ohjelmaa. Lauantaina mm  Lucan kevätjuhla, kummipojan synttärit ja illalla Mirkan synttärit!

Nyt täytyykin teipata toi hartia taas. Tosin se ei oo ihan kovin helppoa itse toteuttaa, mutta semisti se onnistui viimeksikin.  Ois ihan kiva päästä yläroppaakin treenailemaan sillain kunnolla.

Nyt se teippi tohen ja pikkuhiljaa sänkyä kohti. Tähän vielä menneeltä aamulta yks kuva ;





tiistai 29. toukokuuta 2018

Suomen vahvin mies/nainen 2018 (miesten karsinta ja naisten alkukisa)


Tähän alkuun pahoittelen heti maailman paskimmanlaatuisia kuvia. Mulla oli väärä objektiivi mukana ja se näkyy kuvissa pahoin. Niin rakeisia, etten jaksanut edes alkaa yrittämään parantamaan niitä.

No enivei. Viime viikonloppuna käytiin Lahden messuhallissa perinteinen Suomen vahvin mies ja -nainen kilpailut. Lauantaina oli miesten karsinta ja naisten koko kisa. Kuvasin miesten koko karsinnan, mutta naisilta vain kaksi ekaa lajia. Kolmas laji oli rekanveto, ja vetävä kilpailija oli sellaisessa paikassa, etten päässyt kuvaamaan ja kolmannen lajin jälkeen lähdettinkin ajamaan kotiin päin, harmi kun naisten kisa alkoi niin myöhään.


Kisan aloitti alle 105kiloiset ja avoin sarja sitten siihen perään.

105kiloisten sarjassa oli;
Lindberg Lucas
Uusitalo Jussi
Granbacka Henri
Pohto Teemu
Grönman Jiri
Rantakaulio Henri
Reinikainen Topias
Torvinen Juha

Avoimessa luokassa;
Matilainen Jesse
Törrö Mika
Vesterinen Niko
Tapaninaho Petri
Rämänen Juha
Heikkilä Kari

Mutta, aloitetaan miehistä. Ekana lajina oli tukkien lastaus ja se tehtiin parilajina. Tää lai oli pitkille kisaajille huomattavasti helpompi, kun lyhempivartisille. Ja sori kuvien vähyydestä, Huonolaatuisista oli paha valita "parhaimpia".

Lastattavana oli 4 n. 100kilon tukkia. Aikaa suoritukseen oli 75 sekuntia.



















Lindberg Lucas 0 tukkia
Uusitalo Jussi 3 tukkia
Granbacka Henri 1 tukki
Pohto Teemu 2 tukkia
Grönman Jiri 3 tukkia
Rantakaulio Henri 4/4 52,44 sek
Reinikainen Topias, 4/4 53,03 sek
Torvinen Juha, 3 tukkia

Matilainen Jesse 4/4 tukkia 67 sek
Törrö Mika 4/4 tukkia 51.28 sek
Vesterinen Niko 4/4 tukkia 48,26 sek
Tapaninaho Petri 4/4 tukkia 71,49 sek
Rämänen Juha 2 tukkia 75 sek
Heikkilä Kari 4/4 tukkia 45,89 sek

Toisena lajina oli maastaveto. Perinteinen mave oli kuitenkin nyt työkoneen nosto, samalla tavalla kuin viimevuonnakin. Aloituspaino oli 250kiloa ja 20kilon korotuksilla mentiin.

















Vedossa tuli ihan huikeita lukemia!

Lindberg Lucas 250kg
Uusitalo Jussi 310kg
Granbacka Henri 250kg
Pohto Teemu 270kg
Grönman Jiri 330kg
Rantakaulio Henri 310kg
Reinikainen Topias 310kg
Torvinen Juha 250kg


Matilainen Jesse 390kg
Törrö Mika 370kg
Vesterinen Niko 330kg
Tapaninaho Petri 290kg
Rämänen Juha 270kg
Heikkilä Kari 290kg

Jesse Matilainen koitti vielä 400kiloa vetää, mutta polviin jäi. Silti ihan tarpeeks jäätäviä rautoja tuli vedetty kyllä jo muutoinkin.

Kolmantena karsintalajina oli tukkipunnerrus LastManStanding-tyylillä. 105kiloiset aloittivat sadan kilon tukilla ja siitä sitten koroteltiin.



















Tukissa nousi tämmösiä lukemia;

Lindberg Lucas 100kg
Uusitalo Jussi 100kg
Granbacka Henri 100kg
Pohto Teemu 100kg
Grönman Jiri 120kg
Rantakaulio Henri 120kg
Reinikainen Topias140kg
Torvinen Juha100kg


Matilainen Jesse 160kg
Törrö Mika 140kg
Vesterinen Niko 150kg
Tapaninaho Petri 100kg
Rämänen Juha 120kg
Heikkilä Kari140kg

Viimisenä karsintalajina oli auton kannattelu. Nostomatkaa "madallettiin" korokkeella, koska tarkoituksena oli nimenomaan pito. Painoa oli muistaakseni noin 300kiloa, ainakin liki sitä, muistelisin.











Ei oo tääkän laji ihan niin helppo miltä se saattaa näyttää, kuten huomaa, niin oteleveys ei oo kovin kapea ja huomasi, että kun taakka oli nostettu ylös, niin moni korjasi asentoaan että sain sen "parhaimman paikan".
Lindberg Lucas 19.14sek
Uusitalo Jussi 22.09sek
Granbacka Henri 22,97sek
Pohto Teemu 31,12sek
Grönman Jiri 25,50sek
Rantakaulio Henri 30,81sek
Reinikainen Topias 29,28sek
Torvinen Juha 4,64sek


Matilainen Jesse 42,14sek
Törrö Mika 43,44sek
Vesterinen Niko 35,93sek
Tapaninaho Petri 40,42sek
Rämänen Juha 30,58sek
Heikkilä Kari 21,35sek

Kokonaispisteet karsintapäivän jälkeen meni näin;
Lindberg Lucas 8,5pst
Uusitalo Jussi 22,5pst
Granbacka Henri 12,5pst
Pohto Teemu 21,5pst
Grönman Jiri 31,5pst
Rantakaulio Henri 37pst
Reinikainen Topias 37pst
Torvinen Juha 12,5pst


Matilainen Jesse 50pst
Törrö Mika 50pst
Vesterinen Niko 48,5pst
Tapaninaho Petri 30pst
Rämänen Juha 24pst

Heikkilä Kari 34,5pst

Eli karsinnoissa pois pelistä putosi Lindberg ja Granbacka. Avoimessa sarjassa kilpailijoita oli alunperinkin vain 6, joten kaikki pääsivät myös finaalipäivään.

Sitten tulikin pikkunen paussi ja naisten kisa alkoi klo 16.30 auton kannattelulla. Kannateltavaa oli muistaakseni n. 180kiloa.

Kemppainen Mimmi
Paukkunen Sari
Ihalainen Salla
Tanner Jaana
Niemelä Kaisa
Koskenniemi Laura
Aavanen Aino
Annika Eilmann
Saija Kantola












Kemppainen Mimmi 17.78sek
Paukkunen Sari 44.42sek
Ihalainen Salla 22,50sek
Tanner Jaana 54,04sek
Niemelä Kaisa 56,56sek
Koskenniemi Laura 51,18sek
Aavanen Aino 7,40sek
Annika Eilmann 71,31sek
Saija Kantola 44,50sek

Aika mahtavia pitoaikoja!

Toisena lajina oli maastaveto, samaan tapaan kun miehilläkin. Aloituspaino oli 120kiloa ja tässä mentiin myös LastWomanStanding-tyylillä.
















Miesten tapaan naiset nosteli kohtalaisen kovia malmeja.

Kemppainen Mimmi 120kg
Paukkunen Sari 160kg
Ihalainen Salla 120kg
Tanner Jaana 190kg
Niemelä Kaisa 170kg
Koskenniemi Laura 200kg
Aavanen Aino 160kg
Annika Eilmann 210kg
Saija Kantola 180kg

Tähän loppuukin sitten kuvat naisten kisan ohelta :( Seuraavana lajina oli rekanveto, mutta se tehtiin sellaisessa paikassa, etten yleisöstä olisi järkeviä kuvia saanut ja sen jälkeen lähdimmekin kohti Poria. Harmi, kun naisten kisa alkoi niin myöhään!

Laitan tähän alle kumminkin vielä naisten kun miestenkin kisan loppupisteet!!

Miehet alle 105kg;
1. Reinikainen Topias 84pst
 2. Rantakaulio Henri 77pst
3. Grönman Jiri 70,5pst

4. Uusitalo Jussi 50,5pst
5. Pohto Teemu 47,5pst
6. Torvinen Juha 31pst

Avoin sarja;
1. Mika Törrö 102pst
2. Niko Vesterinen 97,5pst
3. Jesse Matilainen 97pst

4. Petri Tapaninaho 58pst
5. Juha Rämänen 45,5pst
6. Kari Heikkilä 37,5pst

Sitten naisten sarja;
1. Annika Eilmann 52pst
2. Laura Koskenniemi 46pst
3. Jaana Tanner 39pst

4. Saija Kantola 38pst
5. Kaisa Niemelä 32pst
6. Aino Aavanen 21,5pst
7. Sari Paukkunen 20,5pst
8. Salla Ihalainen 11,5pst
9. Mimmi Kemppainen 9,5pst


Oli tosi hienoa kattella kisoja. Mahtavaa, että varsinkin naisissa oli uusia nimiä, joista varmasti tullaan vielä kuulemaan. Ja hei, naistensarjassa oli tänävuonna eniten kisaajiakin ja muksaa oli sekin, että viimevuoden tapaan kaikki sai kisata kaikki lajit :) Tosin, kuten jo sanoinkin, niin se ministi jäi harittamaan, että jouduttiin kesken kisojen lähteä, eikä nähty sitten naisten kisaa loppuun >:(

Vielä hienompaa olisi ollut itekkin kisata ja treenien puolesta olis sitten kumminki ehkä voinutkin, vaikkei mitään piikkausta tässä olekaan tehty. Ensvuonna sitten tämänkin vuoden edestä!

Tällä kertaa Lucakin innostui lähtemään mukaan. Alkuun hän oli kovin huolissaan, että miten se mummi pärjää Nooan kanssa, että pitäisikö hänen jäädä myös mummin ja ukin luo...Yllättävän hyvin Luca jaksoi ja kovasti kannusti mukana. Matkalla kotiin pojalla uni kyllä maistui liki heti sen jälkeen, kun syömässä käytiin.


Vein Lucan myös kilpailijoiden "tauko"tilaan ja siitähän poika innoissaan olikin...Ei yhtään huomaa pojan naamasta :D



Ja metrilakua oli tietysti myös saatava 8)




Notta sellanen lauantai, kiva päivä oli, mutta seuraavalla kerralla jos sitten ihan taas hotellissa yöpyisi, niin näkee (ja omalta osalta kokee ;)) koko kisaskaalan ensivuonna.